אתר הדגמה. הדמות והפרטים בדיוניים.

פסיכולוגיה קליניתתל אביב וטיפול אונליין

לפעמים, כל מה שצריך הוא מקום לעצור, להקשיב ולהתחיל מחדש.

מרחב טיפולי אישי ובטוח להתבוננות, להתמודדות עם אתגרי החיים וליצירת שינוי בקצב שלך.

  • גישה אישית
  • הקשבה ללא שיפוט
  • תהליך המותאם לך
אור שמש רך מצייר צללית של חלון על קיר חם, ליד וילון לבן
כורסת קש עם כרית חומה ליד וילון שקוף

אודות

נעים להכיר, אני נועה.

אנשים מגיעים לטיפול אחרי תקופה של התמודדות לבד. לפעמים יש סיבה ברורה, ולפעמים רק תחושה שמשהו כבר לא מסתדר.

אני מאמינה שטיפול מתחיל בקשר. מקום שאפשר לומר בו גם את מה שעדיין לא מנוסח, בלי לחשוש משיפוט ובלי למהר. קשר כזה נבנה לאט, והוא מה שמאפשר לגעת בדברים שקשה לגעת בהם לבד.

לכן כל תהליך נראה אחרת. הקצב, הנושאים והדרך נקבעים יחד, לפי מה שנכון לך באותה תקופה. אני כאן כדי להקשיב, לשאול ולחשוב איתך.

תחום
פסיכולוגיה קלינית, טיפול רגשי למבוגרים
מפגשים
בקליניקה בתל אביב או אונליין
הכשרה ורישיון
באתר אמיתי יופיע כאן מידע מאומת.
לכתוב לי הודעה
דמות מצולמת מאחור, עומדת ומביטה דרך חלון גדול
צילום אווירה, לא דיוקן של אדם מסוים. באתר אמיתי יופיע כאן דיוקן המטפל או המטפלת.

הגישה הטיפולית

להבין את מה שעובר עליך, ולמצוא דרך חדשה.

  • לכל אדם יש סיפור אחר.

    אין נוסחה אחת שמתאימה לכולם. אנחנו מתחילים ממה שמיוחד לך: מההיסטוריה, מהיחסים ומהאופן שבו העולם נראה מהמקום שלך.

  • טיפול הוא עבודה משותפת.

    אני לא מגיעה עם תשובות מוכנות. אנחנו חושבים יחד, בודקים מה עוזר ומה לא, ומשנים כיוון כשצריך.

  • המטרה היא מרחב, לא פתרון מהיר.

    מקום להבנה ולהתבוננות, שמתוכו יכול לצמוח שינוי שיש לו משמעות עבורך. שינוי כזה לוקח זמן, וכל אחד עובר אותו אחרת.

אין צורך שיהיו לך כל התשובות לפני שמתחילים.

גם לא לדעת מה לומר זו נקודת התחלה טובה.

תחומי טיפול

מה אפשר להביא לכאן

לא צריך שם מדויק למה שעובר עליך. אלה נושאים שאנשים מביאים לטיפול, וכל אחד מהם נראה אחרת אצל כל אדם.

  • חרדה ומתח נפשי

    כשהגוף דרוך, המחשבות רצות והמנוחה מתרחקת. נבדוק יחד מה מעורר את החרדה, ואיך אפשר לעמוד מולה אחרת.

  • משברי חיים ושינויים

    פרידה, אובדן, מעבר או שינוי בקריירה. תקופות שבהן מה שהיה ברור כבר לא ברור, וצריך מקום לעשות בו סדר.

  • דימוי עצמי וביטחון

    הקול הביקורתי מבפנים, ההשוואה לאחרים, התחושה של ״לא מספיק״. מקום להכיר אותם ולהבין מאיפה הם באים.

  • מערכות יחסים

    דפוסים שחוזרים בזוגיות, במשפחה או בעבודה. התבוננות במה שקורה בינך לבין אחרים, ובמה שאפשר לעשות אחרת.

  • התמודדות עם תחושות מורכבות

    בדידות, ריקנות, אשמה או עצב שקשה לתת להם שם. אין צורך להגדיר אותם מראש כדי להתחיל לדבר עליהם.

התהליך

איך זה נראה בפועל?

לא צריך להתכונן ולא צריך לדעת מאיפה להתחיל. אפשר להגיע עם שאלה אחת, או בלי שאלה בכלל.

ידיים אוחזות כוס חרס חמה מעל ספר פתוח
  1. שיחת היכרות

    שיחה ראשונה כדי להבין מה מביא אותך לטיפול, ולבדוק יחד אם זה מרגיש מתאים.

  2. היכרות והעמקה

    במפגשים הראשונים נכיר את הצרכים שלך, את הסיפור האישי ואת מה שחשוב לך להשיג.

  3. תהליך אישי

    תהליך מתמשך שמותאם לקצב ולצרכים שלך, ומשתנה יחד איתך לאורך הדרך.

שאלות נפוצות

מה כדאי לדעת לפני שמתחילים

התשובות הן נוסח להדגמה בלבד.

לא תמיד יודעים מראש, וזה בסדר. אם משהו מעסיק אותך כבר זמן מה, או שקשה להתמודד איתו לבד, זו סיבה טובה לבדוק. שיחת ההיכרות נועדה בדיוק לכך: לחשוב יחד אם טיפול, ואם הטיפול הזה, נכון לך עכשיו.

את משך המפגש מסכמים יחד בשיחת ההיכרות, כדי שיתאים לך ולאופן העבודה המשותף.

כן. המפגשים מתקיימים בקליניקה בתל אביב או אונליין. כדאי לבחור מקום שקט ופרטי, שבו נוח לדבר בלי הפרעות.

התדירות נקבעת יחד, לפי הצרכים שלך ולפי מה שמתאים לתהליך.

אפשר לשלוח הודעה או למלא את הטופס שבתחתית העמוד. מספיקות כמה מילים, ואין צורך להסביר הכול מראש.

לא מצאת כאן תשובה? אפשר פשוט לשאול

אפשר להתחיל גם בצעד קטן.

אם משהו כאן מדבר אליך, אפשר להתחיל בשיחת היכרות ולבדוק יחד אם זה מתאים.

במה אפשר להתחיל?

שלום נועה, הגעתי דרך האתר ואשמח לתאם שיחת היכרות.

שליחת הודעה בוואטסאפ
  • מספיקה הודעה קצרה
  • אין צורך לפרט מה עובר עליך
  • בשיחה בודקים יחד אם זה מתאים
  • מיקום תל אביב וטיפול אונליין

מעדיפים שיחזרו אליכם?

טופס הדגמה. הפרטים נבדקים בדפדפן בלבד, ולא נשלחים או נשמרים.

מספיק ״אשמח לשיחת היכרות״. אין צורך לפרט כאן מידע רפואי או אישי.

האתר ואמצעי הקשר בו אינם מיועדים למצבי חירום. בשעת משבר אפשר לפנות לער״ן בטלפון 1201, ובמצב מסכן חיים למד״א בטלפון 101.

זהו אתר הדגמה

הדמות באתר בדיונית, ולכן הכפתור לא פותח שיחה ולא שולח שום הודעה. באתר אמיתי הוא פותח ישר שיחה בוואטסאפ, עם ההודעה הזו מוכנה לשליחה: